Cбалансированное меню при запорах

Меню на три дня, которое поможет избавиться от запоров и наладить стул.

Руководство про щитовидку
“Все, что необходимо знать при гипотериозе и АИТ”

Подробное руководство про работу щитовидной железы, способы коррекции гипотериоза, а также все про АИТ

Полное руководство по анализам и дефицитам. Сможете самостоятельно интерпретировать свои анализы, уровень нормы и скорректировать свое самочувствие

Гайд “Здоровая продуктовая корзина"

Руководство по тому, что покупать в магазинах для здорового сбалансированного питания

Сборник “Бережный детокс + очистительное меню”

Руководство по натуральному очищению организма + меню для разгрузки питания

Руководство “Как избавиться от лишнего веса навсегда и без вреда для здоровья”

Разберетесь с причинами лишнего веса, поймете, как себе помочь, на что обращать внимание и что корректировать в своем рационе и не только

Гайд “Специи в питании”

Урок о том, как и для чего использовать специи в своем питании, какую пользу они несут и как восполнять правильный рацион с помощью специй

Мастер-класс “Атопический дерматит: с младенчества до взрослого возраста”

Урок о том, как помочь себе или своему ребенку при атопическом дерматите и проблемами с кожей